Beratung & Coaching


PRAXIS EMONS 2018Während Psychotherapie die Bewältigung einer psychischen Krankheit sowie die Linderung psychischer Symptome zum Ziel hat, setzen Beratung und Coaching an der Lösung einer aktuellen Problematik, einer anstehenden Herausforderung oder dem Wunsch nach einer persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung an.

Beratung

Für Unterstützung bei einem klar umrissenen Problem oder Symptom oder im Rahmen einer aktuellen Krise bietet individuelle Beratung eine Alternative. Der Zeitaufwand ist in der Regel deutlich geringer als der einer kompletten Verhaltenstherapie.

Der Schwerpunkt bei der Beratung liegt auf der Orientierung in Richtung Lösung, Zukunft und Erkennen und Nutzen bereits vorhandener Lösungsstrategien. Eine Krise oder ein Problem dient hierbei als Impuls für Entwicklung und Wachstum. Beispiele für Beratungssituationen sind u.a. kritische Entscheidungen (z.B. Heirat/Trennung), Erziehungsberatung oder aktuelle Krisen (z.B. Tod einer vertrauten Person, Verlust des Arbeitsplatzes) sowie Sinn- und Lebenskrisen.

Coaching

Coaching ist die Beratung, Begleitung und Unterstützung in beruflichen Angelegenheiten. Es ist ein ziel- und lösungsorientierter, individueller Beratungsprozess – ausgehend von Ihrer konkreten, persönlichen Lebenssituation.

Im Coaching-Prozess analysieren wir gemeinsam Ihre momentane berufliche Situation. Ihre persönliche Bewertung und Ihr aktuelles Befinden stehen im Mittelpunkt unserer Betrachtung. Auch Ihr Selbstbild, Ihre Verhaltensmuster sowie die Beziehungsdynamiken mit Kollegen, Mitarbeitern und Vorgesetzten, sowie die Konsequenzen für Ihr Privatleben werden gemeinsam analysiert.

Sie können Ihre beruflichen und persönlichen Kompetenzen und Handlungsalternativen erweitern und entwickeln. Wichtig ist insbesondere das Ermitteln und Wahrnehmen Ihrer individuellen Ressourcen – die Grundlagen für Ihre erfolgreichen Lösungsstrategien.

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